Informatie
Kwart triatlon: 1 km zwemmen, 40 km fietsen, 10 km lopen
Achtste triatlon: 500 m zwemmen, 20 km fietsen, 5 km lopen
Kwart duatlon: 10 km lopen, 40 km fietsen, 5 km lopen
Achtste duatlon: 5 km lopen, 20 km fietsen, 2,5 km lopen
Deelname kost € 22,50 per persoon. Hierbij inbegrepen zit een Javaans buffet na afloop, drie consumptiebonnen en een kleine bijdrage voor een goed doel. Ook dit jaar heeft wonenCentraal ervoor gekozen om de Hospicegroep Alphen aan den Rijn financieel te ondersteunen met een donatie.
Supporters zijn van harte welkom. Als zij een bijdrage betalen van € 10,00 krijgen zij drie consumptiebonnen en kunnen zij meedoen aan het Javaans buffet na afloop. Supporters kunnen zich nog aanmelden voor het buffet.
Checklist
Wat zou je nodig kunnen hebben op de wedstrijddag?
Trainingstips
